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Bien-Estar

BIENESTAR, ¿Es posible?

En estos tiempos que corren, hablar de Bienestar es muy recurrente, pero ¿qué es realmente esto? Por Sofi Astudillo.

El poder curativo de la música

La musicoterapia trata de mejorar la calidad de vida del individuo a través de la música. Sólo necesitas 15 minutos para notar los beneficios. ¿Te animás?

Elementos de yute, ideales para un hogar más sostenible

Ideas útiles para repensar un nuevo hogar sostenible con elementos de yute diseminados por todos los rincones.

¿Qué te impide dormir bien?

La influencia que tienen las horas que dormimos en la facilidad para engordar está demostrada en diversos estudios científicos. Nuevos trabajos lo demuestran.