viernes, agosto 19, 2022
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REDACCIÓN

Stella Valdez

Tadasana o «Postura de la Montaña»

Asana es postura y todo cuanto ocurre en el mat o colchoneta es solo una metáfora de nuestra postura frente a la vida.

Hoy celebramos al Yoga, en su día

es una práctica milenaria originada en India, con amplios beneficios para el autoconocimiento y una herramienta invaluable contra el estrés, la ansiedad y manejo de emociones.

Yoga: cómo elegir tu práctica online

En estos días tan particulares Yoga y Meditación son herramientas de inmensa utilidad para transitar amablemente este desafío. Profes y alumnos nos hemos visto en...

Yoga: ¿Te preguntaste alguna vez de qué se trata?

Es la perfecta armonía de la vida habitándonos. Es una filosofía de vida...¡vení que te cuento más!

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