Gero y Nani, los profes de «Vida Activa» por Canal 10

Ya comenzó la tercera temporada de «Vida Activa», la propuesta audiovisual de la televisión rionegrina que te invita a estar en movimiento desde la calidez de tu casa. Con la consigna de cuidar nuestro cuerpo y sentirnos más saludables, #Diario10 dialogó con los profes Gerónimo Martínez y Nadia Tejada.

Vida Activa se transmite de Lunes a Viernes de 09 a 09.30 hs.

Ya no hay excusa para quedarte quieto/a en la silla. Ponete «las zapas» porque desde la pantalla de Canal 10, o a través de las redes sociales; y/o You Tube podés mirar «Vida Activa» y ponerte en movimiento.

Gerónimo Martínez, es profesor de Educación Física y trabaja en distintos ámbitos: en la escuela pública y en la Secretaría de Deportes de Río Negro. Arrancó con el proyecto hace tres años enfocado en la actividad física para la Salud.

Nadia «Nani» Tejada es profesora de Educación Física, y hace unos 8 años se dedica al fitness, al baile de salón.

Tercera Temporada

En este 2023 los profesores incluyeron objetos en sus clases, dado que por pandemia y la imposibilidad de salir; se optaba por utilizar lo que hubiese en casa. «Ahora estamos con elementos de gimnasio, siempre brindando la opción de que puedan contar en casa con estos elementos», indicó Nani a #Diario10.

Nani: «Variamos en cuanto a lo musical. Trajimos clases de step, Pilates, de baile. Clases con sustentación en sillas».

En este sentido, Gero manifestó que: «El objetivo de incorporar la diversidad de elementos es generar que nuestras clases tengan un poquito más de variabilidad, sobre todo para ir respetando más la progresividad del entrenamiento de todos aquellos alumnos/as que nos siguen hace tres años».

Gero: «Desde Vida Activa siempre tratamos de potenciar la vitalidad, las ganas de hacer actividad física, de entrenar pero siempre con el objetivo de mantenernos autónomos y saludables».

Nani: «El entrenamiento nos va a dar con el tiempo la libertad y la independencia de ser autónomos».

«Vida Activa» en You Tube

La propuesta queda nuevamente hecha para que nos pongamos en movimiento…¿Qué estás esperando?

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